Siento IRA… y quiero controlarla
La ira es como la ráfaga de viento que apaga el control de la inteligencia. Cuando sentimos ira la emoción nos desborda y nuestro cerebro emocional secuestra el control del cerebro racional y durante un tiempo somos incapaces de tomar decisiones adaptativas. El estrés favorece que nos irritemos, por eso es más probable a sentir […]
Autoestima en niños: Cariño, ¿Te enseño a quererte? (tercera parte)
Hoy seguimos hablando de cómo ayudar a los más pequeños de la casa a desarrollar una autoestima adecuada. En días anteriores veíamos que podíamos ayudarles haciendo pequeñas grandes cosas: 1. Valora lo positivo de tu hijo. 2. Respétale. 3. No pidas niños perfectos. 4. Escúchale y trata de responder a sus preguntas de forma sincera […]
Autoestima en niños: Cariño, ¿Te enseño a quererte? (segunda parte)
Hoy seguimos hablando de cómo ayudar a los más pequeños de la casa a desarrollar una autoestima adecuada. En el último post veíamos que podíamos ayudarles haciendo pequeñas grandes cosas: 1. Valora lo positivo de tu hijo. 2. Respétale. 3. No pidas niños perfectos. Y hoy seguimos: 4. Escúchale y trata de responder a sus […]
Autoestima en niños: Cariño, ¿Te enseño a quererte? (primera parte)
Los padres queremos tener hijos estables emocionalmente, que se sientan seguros y felices, con una autoestima adecuada. El problema es que habitualmente no sabemos cómo hacerlo. Por eso vamos a ver unas pautas que seguidas con regularidad fortalecerán la autoestima de nuestros hijos. No es tarea fácil y como padres imperfectos que somos habrá momentos […]
Cariño, quiérete mucho (segunda parte)
Como padres nuestro objetivo es educar a hijos sanos a nivel físico y emocional, que sean niños maduros y con una buena imagen de sí mismos. Para ello primero trataremos de conocer de dónde partimos ¿Qué puedo observar que indique que mi hijo tiene una autoestima inadecuada? Si mi hijo tiene una autoestima adecuada…. […]
