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Archivos de la etiqueta: depresión
Los cambios estacionales ¿me deprimen? Trastorno afectivo estacional
Marta regresó hace 15 días de sus vacaciones. El verano ha sido bueno pero desde que ha empezado a trabajar de nuevo y ha retomado las responsabilidades en el hogar de atención y cuidado de sus hijos cada vez se siente peor. Siente que ya no tiene energías, se encuentra triste e irascible, cree que […]
Vida en pareja: Dicutir de forma saludable
Es lógico que en una relación de pareja haya opiniones y puntos de vista diferentes que puedan dar lugar a discusiones acerca de temas más o menos importantes. ¿Conoces a una pareja que nunca haya discutido? Probablemente no, si conoces a alguna es porque probablemente alguno de los dos o bien por agradar a […]
Discutimos ¿Quién gana?
Podemos discutir de muchas formas. Podemos tratar de entender a nuestro “contrincante” y acercar posturas, o podemos tratar de hacer daño y desarmar a nuestra pareja como si fuese nuestro enemigo. Cuando discutimos de forma hiriente, solo puede haber perdedores. En ocasiones, podemos ser tan hirientes en las discusiones que hay personas incapaces de olvidar […]
Psicoterapia- Trastorno adaptativo (III)
Hoy vamos a seguir profundizando en el trastorno adaptativo, veremos algún ejemplo de cada tipo. ¿Preparados? . Trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo, en este caso los síntomas más recurrentes son el estado de ánimo depresivo, el llanto o la sensación de desesperanza, es decir, la sensación de que las cosas no mejorarán. Lucía […]
Seguimos – trastorno adaptativo (II)
La semana pasada comenzamos a hablar del trastorno adaptativo veíamos que este trastorno aparecía cuando aparecen estresores psicosociales fácilmente identificables. No todas las personas que se ven expuestas a un cambio importante en su vida padecen este trastorno. Como comentábamos estos estresores pueden ser tanto acontecimientos positivos como casarse o ascender en el […]
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Gabinete de Psicología Mª Luz Cañadas
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