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El suicidio – Los datos del drama

Actuar ante un intento de suicidio es una de las situaciones más complejas en las que podemos vernos inmersos los profesionales que trabajamos en el ámbito de la emergencia ya sean psicólogos, médicos, bomberos, policías…

Como el suicidio es un tema del que rara vez se habla abiertamente por miedo y vergüenza parece que no es un problema relevante en nuestra sociedad.

Creo que tener datos objetivos nos ayudará a tomar conciencia de lo que está ocurriendo…Psicólogos Salamanca - suicidio

Las cifras son abrumadoras ¿no os parece?

EN EL MUNDO

—  Cada cuarenta segundos una persona se suicida en el mundo  ¿has calculado el nº de personas que se han suicidado esta mañana cuando acudías a tu lugar de trabajo?.

—  España se encuentra entre los países de la Unión Europea con menos suicidios. En 2010 desde Europa se proporcionaron los últimos datos, la tasa de muerte por suicidio en la Unión Europea era de 10,2 muertes por cada 100.000 habitantes, cuando en España era de 5,8.

—  En aquel momento, España era uno de los países con una tasa de suicidio inferior junto a Grecia, Chipre e Italia. Desgraciadamente la crisis económica ha generado cambios y en  Grecia el número de muertes por suicidio se han disparado en los últimos años.

EN ESPAÑA

  • El número de personas que mueren por suicidio supera al número de muertos por tráfico.
  • El número de personas que se suicidaron aumentó un 0,7% en 2011.
  • Andalucía, Cataluña, Valencia y Galicia son las Comunidades Autónomas con más suicidios
  • En 2011 cada día se suicidaron 8 personas, con un total de 3.180 suicidios.
  • En la última década se han suicidado  33.677 personas. El  año que más suicidios hubo fue en 2004, con 3.507 fallecimientos.
  • Marzo y junio son los meses en los que más muertes por suicidios se producen.

 

POR EDAD

  • Dos de cada cinco suicidios son de personas de 15 a 29 años de edad

 

LA CRISIS ECONÓMICA

—  La crisis aumenta el nº de suicidios.

—  Según ha advertido la comisaria europea de Sanidad existe una relación directa que existe entre la economía y la salud de las personas, hasta el punto de que una de las consecuencias de esta crisis económica “ha sido el incremento en un 25% en el número de suicidios y en un 15% el de nuevos casos psiquiátricos”.

—  No tenía trabajo casi 30% de quienes se quitaron la vida.

POR SEXO

  • Se suicidan tres veces más varones (78,31%) que mujeres (22,56%).

Esquizofrenia… síntomas positivos

Es dificil ayudar a una persona que padece esquizofrenia, especialmente si aún no acepta la enfermedad y la necesidad de contar con ayuda farmacológica y psicológica para encontrarse mejor y aprender a controlar la enfermedad.

Los psicólogos a la hora de intervenir tenemos que conocer en profundidad al paciente así como sus síntomas y las funciones que tiene alteradas.

Esquizofrenia - síntomas positivos - psicoterapia Salamanca

La esquizofrenia se diagnostica cuando la persona presenta alteraciones en las principales funciones mentales:

. Percepción

. Pensamiento

. Emociones

.Movimiento

. Capacidades cognitivas (atención, memoria etc.)

. Control de la conducta

Como cada persona es un mundo las distintas alteraciones no están presentes en todos los casos ni en la misma intensidad, por eso puede haber dos personas con el mismo diagnóstico que presentan síntomas tan diferentes que pocos dirían que tienen la misma enfermedad. Las alteraciones que presentan estos pacientes pueden producirse por exceso o por defecto (las funciones operan por debajo de lo normal o se han perdido).

¿Qué son los síntomas positivos?

. Alucinaciones. Cuando la persona sufre alucinaciones tiene sensaciones sin que haya estimulación necesaria para sentirlas. Las alucinaciones pueden afectar a varias modalidades sensoriales de forma simultánea, habitualmente las alucinaciones suelen asustar y angustiar a quienes las padecen, pueden sentirse confusos y no ser capaces de explicar bien lo que les ocurre. Otros en cambio las explican con detalle y responden como si realmente estuviera ocurriendo. Estas sensaciones pueden aparecer en cualquiera de los sentidos

. Vista ven cosas o personas que no existen. Marina cuando llegaba a casa de su trabajo, veía a su vecino asomado en su balcón.

. Olfato: perciben olores extraños en el ambiente o perciben olores corporales en sí mismo o en otros que no están presentes. Isabel a pesar de ducharse a diario se quejaba de que constantemente olía mal.

. Gusto: notan extraños en la boca al tomar ciertos alimentos o bebidas. Luis en una sesión comentó que cuando tomaba agua le sabía a leche.

. Tacto: perciben sensaciones extrañas en su piel sin que nada ni nadie esté manteniendo contacto físico. Ana comenta que cuando dormía notaba como su cantante favorito la acariciaba.

. Oído: pueden oir ruido o voces inexistentes. Elena comenta que por las mañanas cuando va a trabajar oye a dos personas que no conoce como la llaman <<guarra>> y la critica.

. Delirios Son ideas y creencias distorsionadas que se mantienen con mucha convicción y que suelen causar mucha preocupación o angustia. Pueden ser ideas muy extrañas (como que alguien está intentando controlar mis pensamientos) o tener contenidos verosímiles (mi pareja me está siendo infiel). Son ideas muy rígidas que se mantienen a pesar de que haya argumentos y evidencias en contra o a pesar de que sean lógicamente imposibles.

En ocasiones la persona puede tener ideas delirantes y que correspondan con la realidad a pesar de ser delirantes, por ejemplo una persona puede tener una idea delirante acerca de que su pareja es infiel y que este, realmente esté siendo infiel, en este caso aunque la pareja dejará de ser infiel la `persona seguiría teniendo convicción de que sigue siendo infiel. Los delirios más frecuentes suelen ser los de persecución, perjuicio, referencia y control.

.vLenguaje y pensamiento desorganizado. Consiste en la pérdida de las asociaciones lógicas en el pensamiento, se pierde la relación entre las ideas. La persona afectada puede saltar de un tema a otro o incluso su discurso puede resultar incoherente.

. Comportamiento desorganizado. Algunas personas presentan conductas caracterizadas porque carecen de lógica o sentido común.  Pueden tener dificultades en actividades de la vida diaria como asearse comportamientos caóticos o al menos peculiares (como comer la sopa con tenedor o desnudarse en mitad de la calle), frecuentemente se ríen en situaciones que para los demás no son cómicas.

Psicólogo en Salamanca – Psicóloga-Mª Luz Cañadas – Psicologia

Esquizofrenia… al principio del camino.

 Los psicólogos trabajamos en nuestro día a día para ayudar a las personas a resolver sus problemas personales.

Cuando una persona recibe un diagnóstico de esquizofrenia, necesita la ayuda y el apoyo de la gente que le quiere. Aunque habitualmente los familiares desean ayudar a su familiar encontramos dos obstáculos para que esa ayuda sea efectiva, por un lado su reacción emocional ante lo que está ocurriendo, y, por otro lado porque desconocen cuáles son los cuidados más convenientes para la enfermedad.

Que nos alteremos emocionalmente cuando a nuestra pareja, hijo o hermano le diagnostican esquizofrenia es una respuesta emocional normal ante una mala noticia que nos asusta y nos desconcierta.

Esquizofrenia - Psicoterapia Salamanca

Es frecuente que inicialmente sintamos incredulidad “no puedo creer que esté enfermo”, esta reacción suele dar paso, transcurrido un tiempo, a asimilar y aceptar la realidad. Cuanto más repentino e imprevisto haya sido el inicio de la enfermedad más probable es que la respuesta inicial sea de incredulidad. Ante un diagnóstico tan severo como la esquizofrenia, en caso de que los profesionales alberguen dudas suelen emitir un diagnóstico genérico (brote psicótico, trastorno psicótico agudo…) para poder valorar la evolución del caso y diagnosticar esquizofrenia solamente cuando tengan la certeza. Es importante que después del jarro de agua fría que supone el diagnóstico mantengamos la esperanza, ya que a pesar de la dificultad que implica la situación, las cosas no tienen por qué ir de la peor manera posible. Es habitual que pensemos en todo lo malo que puede suceder sintiendo miedo, ansiedad y angustia… En estos casos es importante que pensemos no en el abanico de cosas posibles que pueden suceder, sino en las cosas que es probable que sucedan . Es decir, aunque nos asuste la posibilidad de que las cosas salgan mal será más útil centrarnos en hacerlas de tal forma que la probabilidad de que salga bien sea la mayor posible.

Pueden aparecer sentimientos de culpa (¿Qué hice mal para que haya enfermado?) que se han alimentado de las ideas erróneas que circulan en nuestra sociedad responsabilizando a la familia del desarrollo de la enfermedad, o culpa por no haber hecho lo suficiente para evitar o atajar antes la enfermedad o por determinadas reacciones que tuvimos con nuestro familiar en el pasado. Es inútil sentirnos culpables por no haber evitado algo que no podíamos prever.

Podemos tener sentimientos de rabia, ira y frustración que tendremos que aprender a manejar .

Recomendaciones para la familia ante el diagnóstico de esquizofrenia:

. Evita buscar culpables, nadie quiere enfermar.

. Mantén la esperanza, aunque la enfermedad es grave, la evolución es muy variable de unas personas a otras, y, por tanto, es difícil redecir con certeza cuál será la evolución de nuestro familiar.

. Selecciones un equipo de profesionales que se encargue del tratamiento y colabore con ello en la medida de sus posibilidades. Se desaconsejan los cambios frecuentes de profesionales.

. Eviten sobrecargar a una persona, reúnanse la familia y repartan las responsabilidades en función de lo que cada uno puede y quiere hacer. Traten de anticipar las dificultades que pueden surgir y planteen soluciones que o permitan solventarlas.

. Aunque dediques tiempo a ayudar a tu familiar, reserva un tiempo para ti.

. Siga manteniendo su vida social y comparta sus experiencias con gente de confianza.

. Si te encuentras muy mal o ese malestar se mantiene en el tiempo, no dudes en buscar ayuda profesional.

Psicólogo en Salamanca – Psicóloga Mª Luz Cañadas – Psicología

Esquizofrenia, esa gran desconocida

<<Cuando ingresaron a mi hija por primera vez y la psiquiatra me dijo que tenía esquizofrenia y que era para toda la vida, que era una enfermedad incurable se me cayó el mundo encima>> Ana (madre de paciente esquizofrénica de tres años de evolución).

El termino esquizofrenia significa literalmente <<mente escindida>> o <<dividida>> lo cual lleva a mucha gente a pensar que quienes la padecen tienen personalidades divididas. Esto no es así, quienes padecen esquizofrenia tiene una alteración de distintas funciones mentales que trastornan notablemente su comportamiento. El comportamiento esquizofrénico se  caracteriza por la desorganización de la forma de pensar y comportarse. No existen analíticas ni pruebas clínicas que permitan diagnosticarla pero se emplea para descartar que haya alguna enfermedad física que justifique los síntomas del paciente. El diagnóstico de la enfermedad se realiza por medio de la observación y la entrevista clínica.

psicólogo Salamanca - Esquizofrenia - Psicoterapia

La esquizofrenia probablemente es una de las enfermedades mentales más temida y desconocida. Son muchos los mitos e ideas erróneas que la gente de a pie tenemos acerca de estos enfermos. Es frecuente creer que las personas afectadas por esta enfermedad son impredecibles, agresivas y violentas. En España hay más de 40.000 personas afectadas por esta enfermedad que no entiende de sexo, clase social o nivel educativo. Esta enfermedad no afecta solo a quien la padece, sino que afecta de forma notable en la vida de sus familiares, ya que tras el impacto inicial que suele provocar el diagnóstico se suma a los cambios que se producen en la dinámica familiar, ya que el enfermo va a necesitar apoyo y ayuda. Así que la familia por un lado tiene que aceptar el diagnóstico y por otro aprender a ayudar al enfermo y a mantener en unas condiciones emocionales que le permitan realizar su papel adecuadamente.

.MITO:  La enfermedad es para toda la vida.

REALIDAD: Los estudios indican que alrededor de un 25% de los casos diagnosticados de esquizofrenia no vuelven a tener otra crisis, y pueden recuperarse lo suficiente para poder llevar una vida normal sin necesidad de tomar medicación. Un 50% se recuperará parcialmente, necesitarán tomar medicación de forma continuada y tendrán algunas limitaciones en su vida cotidiana, pero sin grandes repercusiones.  El 25% restante tendrá una mala evolución, necesidad de cuiodados especiales y supervisión continuada.

.MITO: Para el tratamiento de la enfermedad sólo pueden administrase tranquilizantes.

REALIDAD: Los fármacos disponibles para el tratamiento de la esquizofrenia cada vez son más potentes y eficaces. Con un tratamiento farmacológico adecuado son muchos los pacientes que pueden  llevar una vida normal o casi normal.

. MITO :La esquizofrenia conlleva problemas de agresividad y peligrosidad.

REALIDAD: La prensa sensacionalista ha contribuido a la difusión y mantenimiento de esta creencia, ya que los informes existentes acerca  dela comisión de actos violentos no llega al 1%. Es cierto que en situaciones de crisis pueden mostrarse violentos, pero es la excepción, no la norma.

. MITO: La esquizofrenia supone una limitación de la inteligencia.

REALIDAD: Las  personas pueden verse afectadas o por esta enfermedad independientemente de su inteligencia.

. MITO: La culpa es de la familia.

REALIDAD: Ha habido algunos estudios que han tratado de establecer un nexo causal entre la esquizofrenia y determinados estilos de funcionamiento familiar, esto ha favorecido que frecuentemente los padres de los afectados se sientan culpables y piensen en qué se han equivocado para que su hij@ enferme. Las principales organizaciones científicas y profesionales  mantienen que la esquizofrenia no tiene una causa única. Lo que sí parece evidenciar la investigación es que tras la primera recaída la evolución de la enfermedad es mejor si el ambiente familiar es adecuado.

. MITO: Es hereditaria y por ello no se puede tener hijos.

. MITO: Quien sufre esquizofrenia  no podrá encontrar trabajo, ni casarse, ni tener amigos.

REALIDAD: Hay personas que llevan una vida normalizada a nivel familiar, social, laboral y de pareja.

. MITO: Sufrir esquizofrenia supone depender de la familia para toda la vida.

REALIDAD:  Las personas diagnosticadas pueden ser independientes y tomar decisiones importantes en su vida siempre que la enfermedad esté en fase estable y no haya recaidas.

Psicólogo en Salamanca – Psicóloga Mª Luz Cañadas – Psicología

Vivir en la ciudad ¿favorece la aparición de ansiedad y depresión?

La revista Nature, ha publicado recientemente un estudio que afirma que  las personas que viven en ciudades tienen un 21% más de riesgo de padecer un trastorno de ansiedad, un 39% más de riesgo de sufrir un trastorno del estado de ánimo y el doble de riesgo de sufrir esquizofrenia.

El trabajo fue realizado Instituto de Salud Mental Douglas de Canadá. Los investigadores, los autores procedentes del Instituto de Salud Mental Douglas de Canadá, compararon la actividad cerebral de voluntarios procedentes de núcleos con más de 100.000 habitantes, con las de habitantes de núcleos de más de 10.000 habitantes y un tercer grupo formado por personas de áreas rurales. Encontraron que la respuesta al estrés en la amigdala (región cerebral vinculada con la regulación de las emociones y el estado de ánimo) era mayor conforme mayor era el núcleo urbano al que pertenecía la persona.

Por tanto, existe una forma o formas en la que la experiencia de vivir en núcleos urbanos afecta a los centros cerebrales que regulan las emociones, creando una mayor vulnerabilidad a padecer trastornos mentales.

 

Psicólogo en Salamanca – Psicóloga Mª Luz Cañadas – Psicología

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