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Psicólogos Salamanca – Necesidades Humanas Maslow
Buenos días a todos:
Seguimos con nuestras Píldoras de Psicología.
Hoy os presento una frase de Abraham Maslow, a muchos os sonará ya que en varias ocasiones hemos hablado de su teoría de las necesidades humanas desarrollada en 1943. Al hilo de esa teoría que nos indica que las necesidades humanas están jerarquizadas y en cuya base se encuentran las necesidades imprescindibles para la supervivencia y a medida que ascendemos aparecen las necesidades de seguridad, afiliación, reconocimiento y autorrealización.
Es importante tener en cuenta aquellos elementos que nos alejan de satisfacer las necesidades humanas, elementos como el secretismo, la censura o los bloqueos que se producen en la comunicación impiden la satisfacción de estas.
Por ejemplo una persona puede acudir a un psicólogo preocupado por sus dificultades para establecer relaciones personales tanto a nivel de amistad como a nivel de pareja. Si al evaluar detectamos que hay un déficit en asertividad, que tiene insuficientes habilidades para establecer y mantener una conversación, probablemente la persona se sentirá mal ya que sus necesidades de filiación y autorrealización personal no están cubiertas.
Psicólogos Salamanca – Gabinete de Psicología Mª Luz Cañadas
Cariño, quiérete mucho (segunda parte)
Como padres nuestro objetivo es educar a hijos sanos a nivel físico y emocional, que sean niños maduros y con una buena imagen de sí mismos.
Para ello primero trataremos de conocer de dónde partimos
¿Qué puedo observar que indique que mi hijo tiene una autoestima inadecuada?
Si mi hijo tiene una autoestima adecuada….
. Será un niño motivado, con ganas de aprender, de intentar realizar actividades nuevas ya sean de carácter deportivo académico o social.
. Aunque nadie es infalible, y por lo tanto, los niños tampoco, será un niño que habitualmente asuma sus responsabilidades.
. Se mostrará responsable con los otros y realizará conductas pensando en beneficiar a los demás.
. Mostrará confianza en sí mismo y en su capacidad para influir en los acontecimientos.
. Tratará de cooperar cuando la situación lo requiera.
. Será capaz de criticar y cuestionar su propio comportamiento.
Si mi hijo tiene una autoestima adecuada…
. Tratará de evitar actividades ya que el miedo al fracaso es intenso.
. Cuando se equivoque tratará de echar balones fuera, atribuirá la culpa a los demás o podrá mentir o engañar.
. Puede mostrar conductas regresivas, propias de edades más tempranas como hablar como un bebé.
. Le faltará confianza en sí mismo y probablemente sentirá que el no puede cambiar las cosas.
. Podrá mostrarse tímido, agresivo o violento.
. Se frustrará con facilidad.
Ahora es el momento de que observéis el comportamiento de vuestros pequeños y tratéis de conocer cómo es su autoestima.
Mañana nos centraremos en cómo ayudarles a mejorarla.
Psicólogos Salamanca- Gabinete de Psicología Mª Luz Cañadas
Duelo en niños…¿Hablamos de mitos e ideas erróneas?
En pleno siglo XXI la muerte es un tema tabú. Evitamos hablar de ella por causas muy diferentes a veces por desconocimiento, otras por miedo a que nuestro interlocutor se sienta mal…. Por eso cuando los niños padecen una pérdida significativa aparecen conductas de sobreprotección en los adultas que intentan distraer al niño… A raíz delos terribles atentados del 11 de marzo de 2004 en Madrid son muchos los trabajos que han realizado los profesionales con el objetivo de ayudar a niños y adultos a elaborar el duelo de forma adaptativa.
Cuando muere alguien que queremos, su truncan proyectos vitales y personales. Hablar delo que ocurre con la familia los amigos o en el centro escolar nos permite compartir las emociones y sentimientos además favorece elaborar el duelo y las reacciones psicológicas normalizadas.
Comprender la muerte es difícil, duro y complicado.
Son muchas las ideas erróneas que con frecuencia tenemos acerca de cómo viven los niños la muerte de un ser querido. Estos mitos han sido estudiados por Poch y Herreo en 2003.
¿Hacemos un breve repaso?
- MITO :Los niños no se dan cuenta de lo que ocurre tras perder a un ser querido
REALIDAD Los niños se dan cuenta de qué ha pasado algo y suelen presentar cambios en su comportamiento cotidiano. Si no hablamos de lo que ocurre con ellos, puede que traten de buscar información por su cuenta y quizá la consigan en fuentes inadecuadas o malinterpretar las informaciones.
- MITO: Los niños no tienen capacidad para comprender el fenómeno de la trascendencia.
REALIDAD: Aunque los niños necesitas ser ayudados para comprenderlo, su capacidad para comprender la muerte es mayor de lo que pensamos. En las distintas etapas los niños van entendiendo la muerte de forma diferente.
- MITO: Debemos evitar hablar de la muerte y delos muertos delante de los niños.
REALIDAD: Antes o después los niños tendrán que enfrentarse a una pérdida, por tanto protegerles de forma indefinida pensando que en la vida únicamente hay cabida para el placer y el disfrute es un error. La tolerancia a la frustración en los niños hay que desarrollarla y la frustración de perder personas a las que queremos y relaciones personales serán inevitables a lo largo de la vida.
- MITO: Es mejor evitar que los niños se enfrenten de forma prematura a una realidad tan desagradable como la muerte.
REALIDAD: La vida y la muerte son dos caras de la misma moneda y ya en la infancia la muerte está presente en los juegos, las canciones, los cuentos (Los siete cabritillos, Caperucita roja, La bella durmiente….) y en los medios de comunicación.
- MITO: Los niños y adolescentes no elaboran el duelo
REALIDAD Los niños y adolescentes también elaboran el duelo y a veces incluso de forma más compleja que los adultos, por eso es necesario acompañarlos en ese camino y estar pendientes de cómo lo viven.
- MITO: Los niños y los adolescentes no atribuyen significado a los acontecimientos que suceden alrededor
REALIDAD: Los niños necesitan atribuir significados a las pérdidas.
- MITO: Tenemos que proteger del dolor a los niños y a los adolescentes y una buena forma de hacerlo es evitar que participen en los rituales de despedida.
- REALIDAD: Nuestra ayuda será más efectiva, si en vez de evitar que participen, en función de la edad que tengan y de su nivel de entendimiento les hacemos partícipes de lo que ocurre y de lo que hace. El excluirlos lo pueden interpretar como abandono, soledad e incertidumbre. Algunos rituales de despedida se pueden adaptar a la edad del menor o hacer rituales específicos.
- MITO: Los niños no comprenden los rituales, por lo que es mejor que no acudan a ellos.
10. REALIDAD: Los adultos podemos ayudar acomprender mínimamente los rituales y permitir que participen en ellos en la medida de lo posible y si ellos lo desean.
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Gabinete de Psicología Mª Luz Cañadas
Plaza Poeta Iglesias nº 17, entreplanta, 37001 Salamanca.
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