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Archivos de la etiqueta: relajación
Tu hijo ¿tiene insomnio?
Los expertos del Hospital Universitario de La Ribera estiman que 3 de cada 10 niños españoles sufren insomnio infantil debido a malos hábitos adquiridos. Si estos problemas no se solucionan es probable que estas complicaciones persistan siendo adultos. En España un elevado número de niños ve la televisión hasta medianoche en días laborables, lo que […]
¿Se puede superar la ansiedad ante los exámenes?
Si sufro ansiedad ante los exámenes ¿Cómo puede ayudarme un psicólogo a superarlo? Tras realizar una evaluación completa el objetivo será aprender a afrontar los exámenes de forma adecuada: . Adoptando un estilo de vida saludable, especialmente durante los exámenes. . Aprendiendo a estudiar de forma eficaz. . Manteniendo un buen nivel de motivación. . […]
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Gabinete de Psicología Mª Luz Cañadas
Plaza Poeta Iglesias nº 17, entreplanta, 37001 Salamanca.
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