Ya tenemos claro que queremos estudiar mejor ¿no?
Pues vamos a ver qué tal lo haces.
Si vienes a un psicólogo para que te enseñe técnicas de estudio lo primero que haremos será evaluar tu caso ¿no?. Pues os invito a que hagáis una pequeña evaluación de vuestra forma de estudiar.
Así que vamos a hacer un test de hábitos de estudio. Sólo os llevará unos minutos realizarlo. Está elaborado para alumnos universitarios, por ello algunas preguntas son muy específicas. Lo más interesante de este cuestionario es que te ayudará a conocer cuales de tus hábitos relacionados con el estudio son adecuados y cuáles puedes mejorar.
No necesitas ni lápiz ni papel para rellenarlo, allá vamos
La fuente del cuestionario es la Universidad Nacional de Educación a Distancia (U.N.E.D), aquí os dejo el enlace:
http://www.uned.es/deahe/departamento/alumnos/nuevo2000/test.htm
¿Cómo te ha ido? ¿Puedes mejorar?
El cuestionario os habrá ayudado a identificar vuestros puntos fuertes y débiles a la hora de estudiar, así te dará claves acerca de los cambios que tienes que alcanzar.
¿Qué debes mejorar?
— La planificación del estudio
— El método
— las tareas de repaso.
Recordar que es fundamental realizar una análisis adecuado del problema para encontrar la solución.
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No olvidéis que para estudiar de forma eficaz cuanto mejor nos organicemos, menos esfuerzo nos costará conseguir nuestro objetivo.
Así que para lograr nuestro objetivo tenemos que aprender y establecer hábitos de estudio adecuados.
Mañana nos centraremos en crear un ambiente propicio para un estudio productivo
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Psicólogos Salamanca – Gabinete de Psicología Mª Luz Cañadas – Psicoterapia
